多吃新鲜生果和蔬菜能够整理肠胃，一起，因为口腔溃疡也或许因缺少维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并弥补维生素B、C和锌。

  一起，呈现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲倦，就应查看及了解养分是否均衡，歇息是否满足，并适量弥补各种维生素和矿物质。

  原因：由肺热或胃火上炎所造成的，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长时间低热。

  清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或绿豆汤，每日2-3次。